Natália Aguilar alia Gestalt-terapia e Teoria do Apego para oferecer um cuidado psicológico transformador

A psicóloga Natália Aguilar, alia Gestalt-terapia e sua expertise em Teoria do Apego para proporcionar um cuidado psicológico abrangente e profundamente humano. Sua prática clínica é marcada pela ênfase no “aqui e agora”, uma abordagem que busca ressignificar experiências passadas que ainda impactam a vida presente dos pacientes.

Uma abordagem centrada no presente

A Gestalt-terapia, desenvolvida pelo psiquiatra alemão Fritz Perls, fundamenta a prática da Natália, focando na adaptação às adversidades com base no que se manifesta no presente. “Não é uma abordagem que centra no passado, mas sim na forma como ele se apresenta no presente”, explica a psicóloga. Essa metodologia permite que os pacientes construam novos significados a partir da consciência de padrões repetitivos oriundos de experiências passadas. Ao integrar a Teoria do Apego, desenvolvida pelo psiquiatra britânico John Bowlby, a psicóloga explora a influência dos vínculos formados na primeira infância e seu impacto nas relações e no desenvolvimento na vida adulta.

O papel da psicoterapia na construção de redes de apoio

Atuando principalmente na área clínica, Natália também dedica-se à educação, ministrando cursos e participando de congressos. Ela destaca que sua prática não segue um modelo único: “Cada paciente é um indivíduo, cada subjetividade é única, e o atendimento deve ser personalizado para atender às necessidades e dores de cada um.” Para a profissional, a personalização do tratamento é essencial, considerando a biografia e os desafios particulares de cada paciente.

Um dos principais desafios emocionais que a psicóloga observa em sua prática é a solidão. Em um mundo onde o individualismo predomina, muitas pessoas se encontram sem redes de apoio significativas.

“A vida individual tem imperado com muita força, e isso é um grande desafio do século”, afirma.

A psicoterapia, para ela, é uma ferramenta vital para ajudar os pacientes a reconstruírem ou criarem essas redes, tanto dentro quanto fora da sessão terapêutica.

Histórias de sucesso: quando o paciente escolhe caminhar sozinho

Para Natália, o sucesso na terapia é quando o paciente se sente preparado para deixar o processo terapêutico e enfrentar o mundo por conta própria. “Uma terapia de sucesso é aquela em que o paciente aprende a ser cuidado e, com esse aprendizado, se sente apto a se cuidar”, explica. Este processo de autonomia, segundo ela, é especialmente desafiador em uma sociedade que valoriza o individualismo.

A importância da saúde mental no contexto atual

Na visão da psicóloga Natália, a saúde mental é fundamental para a sobrevivência e bem-estar da espécie humana. Ela enfatiza a necessidade de redes de apoio efetivas, especialmente no campo da psicologia perinatal e no luto, suas áreas de especialização. A profissional alerta para os desafios enfrentados pelas mulheres no período perinatal, onde muitas vezes faltam suporte adequado e compreensão das necessidades da nova mãe. Ela também aborda as dificuldades no luto, onde a sociedade tende a querer “tirar o outro da dor a qualquer custo”, muitas vezes invalidando o processo de luto necessário para a cura.

Cuidado contínuo: uma presença confiável na vida dos pacientes

Para lidar com o estresse e a ansiedade, Natália procura ser uma presença constante e confiável na vida de seus pacientes, oferecendo suporte mesmo fora das sessões, especialmente para casos mais graves. “Eu procuro ser uma base”, diz ela, deixando claro que a ideia é oferecer um canal para que os pacientes possam expressar suas angústias de maneira segura e acolhedora.

Natália Aguilar exemplifica um cuidado psicológico que vai além do consultório, tocando profundamente na vida de seus pacientes e promovendo a construção de uma vida mais consciente, conectada e emocionalmente saudável.

Livro: “Psicologia Perinatal: Caminhos do Planejar, Conceber, Gestar e Cuidar”

Este livro é uma obra coletiva que reúne os estudos e esforços de um grupo de psicólogas especializadas em Psicologia Perinatal. Destinado a profissionais da saúde, a obra oferece um panorama abrangente sobre o universo materno-infantil, abordando desde a construção histórica da maternidade até as relações e vínculos entre mãe e bebê. Com o objetivo de promover práticas humanizadas e a saúde mental no início da vida, o livro discute temas como gravidez, parto, puerpério e cuidados com a saúde mental materna e infantil. A edição também inclui o bônus do ebook “Psicologia Perinatal, um olhar oportuno”, ampliando ainda mais o conteúdo disponível para o leitor.

Natália Aguilar: autora organizadora do Livro

Natália Aguilar é psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e especializada em várias áreas da Psicologia, incluindo Psicologia Perinatal e da Parentalidade, Psicologia Clínica e da Saúde, e Luto. Com formação em Gestalt-terapia pelo Instituto SEDES Sapientiae e especialista em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Luto pelo Quatro Estações Instituto de Psicologia, Natália possui vasta experiência na área da saúde mental, focando em acolhimento e prevenção de adoecimentos relacionados à perinatalidade e parentalidade. Além de sua atuação acadêmica, ela é uma das idealizadoras do site Luto Infértil, que oferece suporte ao luto relacionado à infertilidade masculina. Natália é também autora de artigos e livros na área, incluindo o recente “Os Desafios da Maternidade” (2023). Mãe de quatro filhos, sendo um deles falecido, ela utiliza sua vivência pessoal como inspiração para seu trabalho, contribuindo significativamente para o campo da Psicologia Perinatal no Brasil.

Acompanhe pelo Instagram: @nataliaaguilarpsicologa e encontre mais informações no site www.nataliaaguilar.com.br

A jovem DJ está ganhando destaque em um cenário tradicionalmente masculino, superando barreiras e conquistando seu espaço no mundo da música.

No universo da música, o empoderamento feminino ainda enfrenta grandes desafios. No Brasil, onde a maioria dos DJs profissionais é composta por homens, as mulheres que escolhem seguir essa carreira muitas vezes enfrentam dificuldades significativas para se firmar. Dados recentes da Associação Brasileira de DJs mostram que apenas 10% a 15% dos DJs no país são mulheres, refletindo as barreiras que ainda existem para a igualdade de gênero na profissão. Globalmente, essa proporção é um pouco maior, com as mulheres representando cerca de 20% dos DJs.

DJ Anabzzi: cria do rodeio e apaixonada por música

Uma jovem que vem desafiando essas estatísticas é Ana Beatriz, mais conhecida como DJ Anabzzi. Nascida em Ourinhos, no encantador interior de São Paulo, Anabzzi, com 17 anos, já está deixando sua marca no mundo dos DJs, especialmente em festas de rodeio, onde tem se apresentado com frequência. Desde cedo, sua vida foi marcada pela música, fruto de uma linhagem familiar profundamente ligada ao universo dos eventos e shows. Influenciada por tios musicistas e filha de um DJ, ela cresceu rodeada por melodias e ritmos, desenvolvendo uma paixão pela música que a levou a trilhar seu próprio caminho no cenário musical.

Desafios e conquistas

Seguir a carreira de DJ no Brasil não é tarefa fácil, especialmente para uma mulher. O ambiente, historicamente dominado por homens, exige que as mulheres provem constantemente seu talento e competência. Apesar disso, Anabzzi não se deixa intimidar. Com o apoio incondicional dos pais, ela vem se destacando não apenas por sua técnica e carisma, mas também pelas parcerias musicais que têm marcado sua jovem carreira.

Parcerias de sucesso

Em 2024, DJ Anabzzi lançou algumas das colaborações mais importantes de sua carreira. A música “Sem Hora Pra Chegar,” em parceria com a dupla Hugo & Tiago, foi um dos primeiros sucessos a atingir as plataformas digitais. Na sequência, a DJ lançou “Um Pouco Estranho,” ao lado da renomada cantora Tania Mara. A canção aborda a superação do fim de um relacionamento, destacando a importância de seguir em frente e encontrar novas formas de felicidade. Outro destaque de 2024 foi a parceria com o cantor Rodrigo Morais na música “A Tal Boate Azul,” uma homenagem ao clássico sertanejo que mistura elementos eletrônicos, trazendo uma nova perspectiva para canções consagradas.

Um futuro promissor

DJ Anabzzi é um exemplo do que a juventude e a determinação podem alcançar, mesmo em um mercado desafiador. Sua trajetória no mundo da música é uma prova de que, com talento e persistência, é possível quebrar barreiras e conquistar espaço em um setor ainda marcado por desigualdades. Com muitas apresentações e colaborações de sucesso já em seu currículo, Anabzzi continua a trilhar seu caminho, inspirando outras jovens mulheres a seguirem seus sonhos e a lutarem por um lugar de destaque na música.

Para saber mais acompanhe em: @anabzzi